Alkol Tüketiminin Kanser Riskine Etkisi: Uzmanlar Uyarıyor
Medikal Onkolog Doç. Dr. Gürbüz Görümlü, alkolün bağırsak bakterilerini değiştirerek kanserlerin büyümesinde ve yayılmasında rol oynayabildiğini belirtti. Aşırı alkol tüketimi, yemek borusu, baş ve boyun kanserleri, meme, kalın barsak, karaciğer ve mide kanserlerine yakalanma riskini artırıyor. Ancak insanların yarısından fazlası alkolün kanser riskini artırdığını bilmiyor, bu durum endişe verici.
Alkol Tüketiminin Etkileri
Doç. Dr. Görümlü, alkolün bağırsak florası üzerindeki olumsuz etkisine dikkat çekti. Haftada birden daha az alkol tüketimi düşük alkol tüketimi olarak değerlendiriliyor. Aşırı alkol tüketim oranı erkeklerde ve kadınlarda farklılık gösteriyor. Kadınlar günde 1, haftada toplam 7 kadeh içiyorsa, erkekler günde 2, haftada toplam 14 kadeh içiyorsa, bu aşırı alkol tüketimi olarak kabul ediliyor.
Bu tüketim miktarları, araştırma sonucunda belirgin risk artışıyla ilişkili bulunuyor. Son yıllarda bilim insanları, ölçülü içki içmenin sağlık açısından faydalı olduğu fikrini yeniden düşünmeye başladılar. Alkol tüketimi, altı farklı kanser türüne yakalanma riskini artırıyor ancak tüketicilerin genellikle bunun farkında olmadığı ifade ediliyor.
Kansere Yakalanma Riski
Amerikan Kanser Araştırmaları Derneği'nin 2024 kanser ilerleme raporuna göre, son 10 yılda 50 yaşın altındaki yetişkinlerde meme ve kalın barsak kanserinin giderek arttığı belirtiliyor. Doç. Dr. Görümlü, pek çok faktörün yanı sıra alkol kullanımının da bu eğilimi yönlendiren faktörlerden biri olduğunu kaydetti. Bu durum, toplum sağlığı açısından ciddi bir tehdit oluşturuyor.
Medikal Onkolog Görümlü, yeni kanser ilaçlarının geliştirilmesi ve genel sağ kalım oranının artırılmasına yol açan bilimsel gelişmelerin son yıllarda çarpıcı şekilde arttığını vurguladı. Ancak bazı kanser türlerinin genel görülme sıklığı açıklanamayan bir şekilde artıyor. Özellikle genç yetişkinlerde kolorektal kanser gibi bazı kanserlerde endişe verici bir artış gözlemleniyor.
Bağırsak Mikrobiyotasının Rolü
Doç. Dr. Görümlü, alkolün bağırsak mikrobiyomunu olumsuz etkilediğini belirtti. Alkol, bağırsak bakterilerini değiştiriyor ve bu da kanserlerin büyümesinde rol oynayabiliyor. Avustralya'da yapılan bir araştırmada, DNA hasarına yol açabilen bir bakteri türü tespit edildi. Bu durum, alkol tüketiminin kanser gelişimindeki etkisini gözler önüne seriyor.
Alkol tüketiminin, östrojen hormonunun seviyelerini yükselterek kadınlarda meme kanseri riskini artırdığı düşünülüyor. Sonuç olarak, alkol tüketimini azaltmak, kadınların bu hastalığa yakalanma riskini değiştirebilecekleri birkaç yoldan biridir. Bağırsak mikrobiyotasının obezitenin ilerlemesinde de önemli etkileri olduğu gösterilmiştir.
Koruyucu Önlemler
Doç. Dr. Görümlü, insanların yarısından fazlasının alkolün kanser riskini artırdığını bilmediğini belirtti. Tüm kanser vakalarının yüzde 40'ının değiştirilebilir risk faktörleriyle ilişkili olduğu tahmin ediliyor. Tütünden kaçınmak, sağlıklı bir diyet ile ideal kiloyu korumak, alkol tüketimini azaltmak, ultraviyole radyasyondan kaçınmak ve düzenli egzersiz yapmak, koruyucu önlemler arasında yer alıyor.
Bu önlemler, kanser riskini azaltmak için önemli adımlar olarak değerlendiriliyor. Sağlıklı yaşam tarzı benimsemek, bireylerin kanserle mücadelede daha etkili olmalarını sağlayabilir. Alkol tüketiminin azaltılması, sağlıklı bir yaşam için kritik bir faktördür.